इन 5 आदतों से आंतें रहेंगी हमेशा हेल्दी- how to improve your gut health naturally
हमारे शरीर में कई सिस्टम आपस में जुड़े हुए हैं। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, आंत के स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कामकाज के बीच एक मजबूत…
डाइट से वजन घटाना चाहते हैं तो फाइबर रिच फूड खाएं, भूख हो जाएगी कंट्रोल, बॉडी के कोने-कोने से मेल्ट होगी चर्बी
डाइट से वजन घटाना चाहते हैं तो फाइबर रिच फूड खाएं, भूख हो जाएगी कंट्रोल, बॉडी के कोने-कोने से मेल्ट होगी चर्बी | Jansatta Source…
हर रोज करेला खाने से बॉडी में क्या बदलाव होते हैं? शरीर से निकल जाएगी सारी गंदगी, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे
हर रोज करेला खाने से बॉडी में क्या बदलाव होते हैं? शरीर से निकल जाएगी सारी गंदगी, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे | Jansatta Source…
दही के साथ भूलकर भी नहीं खाएं ये 1 चीज, नहीं तो फायदे की जगह शरीर पर होंगे खतरनाक साइडइफेक्ट
गर्मियों के मौसम में दही का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दही में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और शरीर के लिए आवश्यक अन्य…
World Asthma Day 2025: एक-एक सांस कीमती है… हल्के में नहीं लें बॉडी में दिखाई देने वाले ये लक्षण, अस्थमा का पड़ सकता है अटैक, जानिए बचाव
World Asthma Day 2025: एक-एक सांस कीमती है… हल्के में नहीं लें बॉडी में दिखाई देने वाले ये लक्षण, अस्थमा का पड़ सकता है अटैक,…
चेहरे की चर्बी को करना है छूमंतर तो आज से ही शुरू कर दें ये 5 काम, एक्सपर्ट से जानिए
Puffy Face: आजकल अनहेल्दी खानपान और लाइफस्टाइल के चलते चेहरे पर सूजन या फेशियल ब्लोटिंग एक आम समस्या है, जिससे लोग बहुत ही परेशान रहते…
Kidney Health: किडनी के लिए वरदान हैं ये 5 सुपरफूड्स, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे
किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो शरीर से अपशिष्ट यानी टॉक्सिन को छानने और खून को फिल्टर करने का काम करती…
इन ब्लड ग्रुप के लोगों को होता है टाइप 1 डायबिटीज का खतरा ज्यादा? जानिए कारण, लक्षण और बचाव
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो एक बार शरीर को अपनी चपेट में ले ले, तो धीरे-धीरे शरीर को कमजोर करती रहती है और कई…
gas acidity and indigestion cure: खाने से पहले दही में 1 चम्मच इस पाउडर को मिलाकर खा लें, गैस, खट्टी डकार और बदहज़मी होगी दूर, पेट दुरुस्त और हो जाएगा फिट
gas acidity and indigestion cure: खाने से पहले दही में 1 चम्मच इस पाउडर को मिलाकर खा लें, गैस, खट्टी डकार और बदहज़मी होगी दूर,…
नहीं हो रहा वजन कम तो इन 5 तरह के बीज को खाना कर दें शुरू, तेजी से पिघल जाएगी सारी चर्बी, बॉडी को भी मिलेंगे कमाल के फायदे
नहीं हो रहा वजन कम तो इन 5 तरह के बीज को खाना कर दें शुरू, तेजी से पिघल जाएगी सारी चर्बी, बॉडी को भी…
इन 5 कारणों से बढ़ने लगता है यूरिक एसिड, जानिए कंट्रोल करने के उपाय
यूरिक एसिड एक ऐसी समस्या है जो चलना-फिरना भी मुश्किल कर देता है। शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने से जोड़ों में दर्द और गठिया…
रात को दिखता है मोतियाबिंद का ये सबसे बड़ा लक्षण, एक्सपर्ट से जानिए कारण और उपाय
खूबसूरत दुनिया की सुंदरता देखने के लिए आंखों की रोशनी बहुत ही अनमोल है, जिसे बुढ़ापे तक सुरक्षित रखना जरूरी है। हमारे शरीर के सभी…
कब्ज से तुरंत राहत दिलाएंगे ये 3 घरेलू नुस्खे, आंतें भी हो जाएंगी साफ, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल
कब्ज से तुरंत राहत दिलाएंगे ये 3 घरेलू नुस्खे, आंतें भी हो जाएंगी साफ, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source link
फैटी लिवर में इन सब्जियों का जूस है अमृत, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, एक्सपर्ट से जानिए
Fatty Liver: फैटी लिवर तब होता है, जब आपके लिवर में बहुत ज्यादा चर्बी जमा हो जाती है। फैटी लिवर की समस्या सबसे ज्यादा शुगर…
दिल और लिवर की इस बीमारी से जूझ रहे थे अभिनेता मनोज कुमार, जानिए लक्षण और कैसे करें बचाव
Actor Manoj Kumar Death Reason: दिग्गज अभिनेता मनोज कुमार ने दुनिया को हमेशा के लिए अलविदा कह दिया है। उन्होंने मुंबई स्थित कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी…
प्याज का अर्क… एक नहीं कई बीमारियों का है काल, स्टडी से हुए चौंकाने वाले खुलासे
भारतीय सब्जियां और मसाले दुनिया भर में प्रसिद्ध हैं, जो न सिर्फ खाने में स्वाद के लिए जानी जाती है, बल्कि कई बीमारियों के इलाज…
Reverse Diabetes Step: डायबिटीज को रिवर्स करने के लिए असरदार हैं ये 5 तरीके, आज से ही कर दें शुरू
डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जो बहुत तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रही है। एक बार किसी के शरीर में शुगर लेवल बढ़…
इन 3 तरह की चाय को पीने से तेजी से पिघल जाएगी पेट की सारी चर्बी, बॉडी को मिलेंगे कमाल के फायदे, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
इन 3 तरह की चाय को पीने से तेजी से पिघल जाएगी पेट की सारी चर्बी, बॉडी को मिलेंगे कमाल के फायदे, एक्सपर्ट से जानिए…
क्या दूध पीने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? Cholesterol के मरीज कैसे रखें अपना ध्यान, एक्सपर्ट से जानिए
बचपन से हेल्दी और फिट रहने के लिए दूध पिलाया जाता है। दूध सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के मन…
Uric Acid नहीं हो रहा कंट्रोल तो रोज सुबह इन 3 चीजों को करना कर दें शुरू, शरीर में जमा एक-एक कण निकल जाएगा, जानिए
Uric Acid नहीं हो रहा कंट्रोल तो रोज सुबह इन 3 चीजों को करना कर दें शुरू, शरीर में जमा एक-एक कण निकल जाएगा, जानिए…
नसें हो रही हैं कमजोर तो दूर करेगा ये पावरफुल घरेलू उपाय, ब्लॉकेज का खतरा भी हो जाएगा छूमंतर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
नसें हो रही हैं कमजोर तो दूर करेगा ये पावरफुल घरेलू उपाय, ब्लॉकेज का खतरा भी हो जाएगा छूमंतर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे | Jansatta…
गर्मियों में सेहत के लिए अमृत हैं अजवाइन के पत्ते, आसपास भी नहीं भटकेंगी ये 3 बीमारी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
गर्मियों में सेहत के लिए अमृत हैं अजवाइन के पत्ते, आसपास भी नहीं भटकेंगी ये 3 बीमारी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे | Jansatta Source link
आंतों के लिए अमृत है इस फूल की सब्जी, गट हेल्थ हमेशा रहेगी दुरुस्त, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल
आंतों के लिए अमृत है इस फूल की सब्जी, गट हेल्थ हमेशा रहेगी दुरुस्त, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source…
30 की उम्र में बीपी-शुगर होने का कारण हैं रसोई में रखी ये 3 चीजें, तुरंत बना लें दूरी
हेल्दी और फिट शरीर के लिए खानपान का ध्यान रखना बहुत ही आवश्यक है, क्योंकि 30 साल की उम्र के बाद शरीर में कई तरह…
शरीर के लिए अमृत है खाली पेट आंवला जूस में एक चुटकी ये मसाला मिलाकर पीना, इन 5 समस्याओं से मिल जाएगी निजात, एक्सपर्ट से जानिए
शरीर के लिए अमृत है खाली पेट आंवला जूस में एक चुटकी ये मसाला मिलाकर पीना, इन 5 समस्याओं से मिल जाएगी निजात, एक्सपर्ट से…
इस पत्ते से तेजी से कम हो जाएगी सारी एक्स्ट्रा चर्बी, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे, डॉ. हंसा योगेंद्र से जानिए कैसे करें इस्तेमाल
इस पत्ते से तेजी से कम हो जाएगी सारी एक्स्ट्रा चर्बी, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे, डॉ. हंसा योगेंद्र से जानिए कैसे करें इस्तेमाल…
एसिडिटी से हैं परेशान तो ये 3 होम रेमेडीज दिलाएंगी राहत, पाचन भी हमेशा रहेगा दुरुस्त, डायटीशियन ने बताया कैसे करें इस्तेमाल
एसिडिटी से हैं परेशान तो ये 3 होम रेमेडीज दिलाएंगी राहत, पाचन भी हमेशा रहेगा दुरुस्त, डायटीशियन ने बताया कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source…
बदलते मौसम में रखें बच्चों का ख्याल, इस तरह करें केयर; डॉक्टर की नहीं पड़ेगी जरूरत
इंडियन प्रीमियर लीग 2025 (IPL 2025) के शेड्यूल में बदलाव होना तय है। ईडन गार्डन में 6 अप्रैल को कोलकाता नाइट राइडर्स (KKR) और लखनऊ…
हर दिन रहता है पैरों में दर्द तो ये आयुर्वेदिक उपचार दिलाएगा आराम, स्वामी रामदेव से जानिए
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं में हड्डियों से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। 20 की उम्र में ही लोगों की हड्डियां…
Mental Health: देर रात तक नहीं आ रही नींद तो मेंटल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है? रिसर्च से हुआ चौंकाने वाला खुलासा, जानिए कैसे करें सुधार
Mental Health: देर रात तक नहीं आ रही नींद तो मेंटल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है? रिसर्च से हुआ चौंकाने वाला खुलासा, जानिए कैसे…
BP हो रहा है हाई तो जान लें नाश्ता करने का सबसे सही समय, शरीर भी रहेगा एनर्जेटिक
अपने दिन को बेहतर और एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए नाश्ता बहुत ही महत्वपूर्ण होगा है। वो कहते हैं कि दिन की शुरुआत अगर हेल्दी…
पाचन तंत्र सही से नहीं कर रहा काम तो खाना शुरू कर दें 5 चीजें, पेट में गैस से लेकर आंतों की सफाई तक हर समस्या का हो जाएगा अंत
पाचन तंत्र सही से नहीं कर रहा काम तो खाना शुरू कर दें 5 चीजें, पेट में गैस से लेकर आंतों की सफाई तक हर…